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🏆上传 (Upload)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆上传 (Upload)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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03-13 25
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🏆上传 (Upload)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆上传 (Upload)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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🏆上传 (Upload)中新人物｜马龙没办法不爱乒乓🏆上传 (Upload)中新网北京8月13日电(记者 刘星晨 岳川)马龙的目标是冠军，终点则不一定是。倒数第三个比赛日里，他达成了巴黎之行的最大愿望——帮助国乒获得男团金牌。一记中路正手爆冲得分，马龙与队友王楚钦配合双打赢下
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🏆上传 (Upload)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆上传 (Upload)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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